Sovrallenamento: fare troppo sport fa fare meno sesso

Troppo sport uguale meno sesso: lo ha scoperto una ricerca americana dell’università della Carolina del Nord, i cui risultati sono stati pubblicati sul sito della rivista Medicine & Science in Sports and Exercise e ripresi poi da Le Monde. Attraverso uno studio, sono arrivati alla conclusione che l’eccessiva pratica sportiva ha un effetto negativo sull’organismo maschile con la conseguente diminuzione della libido

Come riporta Italia Oggi, i ricercatori hanno sottoposto più di mille uomini a un questionario sulle loro abitudini sessuali e sportive ed è emerso che la maggior parte di loro pratica la corsa o va in bicicletta. I risultati parlano chiaro: chi ogni mattina percorre 10 km di corsa o 200 km ogni settimana in bicicletta, ha come effetto una diminuzione del desiderio sessuale; chi, invece, pratica un’attività fisica più leggera o moderata ha livelli decisamente più alti di libido. In conclusione, l’attività fisica ha un impatto sul testosterone e, di conseguenza, sulla fertilità o sulla libido

Il direttore dell’istituto francese di ricerca biomedicale e di epidemiologia dello sport, François Toussaint, spiega come l’organismo sia costretto a scegliere: “Quando realizza sforzi intensi e sostenuti l' organismo e le sue cellule riorientano preferenzialmente le vie di produzione energetica verso l' opzione scelta, l'esercizio in questo caso, e meno verso le altre” 
(credendo si tratti di una questione di vita o di morte*)

*NdR

 La soluzione non è abbandonare lo sport, ma capire quanta energia spendere per l’attività sportiva, ricordando anche che la giusta quantità permette di aumentare le endorfine e avere così un buon desiderio sessuale


http://www.liberoquotidiano.it/news/scienze---tech/12332473/troppo-sport-poco-sesso.html