LE BALLE DELLA FDA
Le Clamorose Balle della FDA (Federal Drug Administration) hanno origini lontane, dalle Piramidi Alimentari contraffatte, alle Tabelle Truccate e Manipolate, per finire alla “Fantomatica” Carenza della Vitamina B12.
QUOTE PROTEICHE
Incredibile Teatrino a “Retro-Marcia” sulle Quote Proteine di cui avrebbe bisogno l’Uomo, indicate intorno ai 300 grammi/giorno e Ridotte con il passare di degli anni, a 250, 200, 175, 150, e ora 75, quando le stesse OMS (L’Organizzazione Mondiale della Sanità), WHO (World Health Organization) e FAO (Food and Agriculture Organization), hanno pubblicamente approvato i 24-30 gr/giorno, come Tetto Massimo oltre il quale il Corpo Umano va in “Acidificazione” (Madre di tutte le Malattie).
La Medicina Ufficiale, attualmente ancora “Consiglia” per l’Insufficienza Renale, di “DIMINUIRE” l’Assunzione di Proteine (Animali poi!), e non superare la Soglia di 1gr/Kg !!!
Per cui una Persona Alta che pesa 90/100Kg deve assumere 100gr di Proteine al Giorno, cioè 4-5 Volte la Reale Necessità: Follia Pura, ACIDOSI ASSICURATA.
LA VITAMINA B12
Ma la FDA la “Manipolazione” Maggiore l’ha fatta proprio circa la VITAMINA B12 negli anni ’70, quando la WHO (World Health Organization) li aveva fissati a 80-900, e poichè risultava Molto Fastidioso quel Livello Minimo, che caratterizza le Persone in Ottima Forma come i Vegani-Crudisti, prese quel Minimo di 80 e lo Moltiplicarono per 2, portandoli “Furbescamente” a 157.
Attualmente il Range di Normalità di Vitamina B12 nel Sangue è di 180-914mcg/100ml (200-900mcg/100ml in molti Laboratori). Pensate con quanta “Disinvoltura” viene Variato questo Valore Minimo (80, 157, 180, 200)! Più Sale il Minimo e più si Vendono Integratori e Prodotti Alimentari “Fortificati” di B12.
LIVELLO MINIMO
Siccome nella B12 il Livello Importante è quello Minimo, Raddoppiarlo come Valore avrebbe avuto una Grande Importanza poichè avrebbe spinto la Popolazione Mondiale a Modificare il proprio Stile di Vita mangiando più Carne, Pesce e Formaggi, per “Tentare” di Garantirsi una B12 Elevata, creando contemporaneamente “A Tavolino” la Favola della Relativa Carenza per i Vegani, infine Garantendo alle Case Farmaceutiche grossi Introiti dovuti alla Vendita degli Integratori di B12 (Non Attivi, quindi spesso Inutili).
RECENTI STUDI
I Recenti Studi Americani, Europei e Cinesi (Colin Campbell nel The China Study), confermano che la B12 è sì Importante, ma come tutte le altre Vitamine, e si trova Spesso in compagnia delle Vitamine del Gruppo B, soprattutto con la B6 e la B9.
VITAMINA B12 NEI VEGETALI: A “BIZZEFFE” NELLE ALGHE
Affermare che la B12 si trova solo nelle Proteine Animali è anche “Clamorosamente Falso”. Fonti Eccellenti di Vitamina B12 provengono soprattutto dalle Alghe ma anche dal Cioccolato in Polvere, Cioccolato Fondente (70-85%), Tempeh, Miso, Lievito in Scaglie, Pane al Germe di Grano e di Segale, Tutti i Funghi Crudi e in Misura Minore i Vegetali Coltivati con il Solo Metodo “Bio-Dinamico” che Utilizzano perciò Solamente Letame Animale .. per cui il Fabbisogno Giornaliero non è a Rischio, se non si Compromette Tutto assumendo contemporaneamente i Dannosi Zuccheri Chimici e Raffinati Distruttori della “Linea Completa” del gruppo B.
Fonte USDA (United States Department of Agriculture – National Nutrient Database for Standard Reference. Release 27)
Al Contrario dei Paesi Occidentali in generale e dell’Italia in particolare infatti, dove le più comuni Fonti Alimentari di Vitamina B12 sono i Cibi di Origine Animale, nei paesi dell’Asia Orientale e del Sud-Est Asiatico, una Fonte importante di Vitamina B12 è rappresentata dalle Alghe, un Ingrediente Caratteristico delle Cucine Locali.
B12 NELLE ALGHE (Microgrammi per 1gr di Prodotto Essiccato)
Spirulina: 11mcg
Klamath (Afa): 8mcg (sicuramente Attiva)
Nori: 4mcg
Dulse, Kombu: 3mcg
Wakame, Carragheen, Spaghetti di Mare: 2mcg
Le Stesse presentano inoltre Alti Valori di Minerali, soprattutto Calcio e Magnesio.
• LA Dr GINA SHAW
La Inglese Dr Gina Shaw, Specializzata in Igiene Naturale, Medicina Complementare ed Iridologia,
afferma Testualmente:
La vitamina B12 viene Esecreta dalla Bile e poi riassorbita. Questo fenomeno è conosciuto con il nome di “Circolazione Enteropatica”. La quantità di B12 Esecreta nella Bile può variare da 1 a 10 ug (microgrammi) al giorno. Le persone che seguono una Dieta con Valori Bassi, inclusi Vegani e Vegetariani, possono Ottenere più B12 dal SUO RIASSORBIMENTO CHE DALLE FONTI ALIMENTARI. Il Riassorbimento è il motivo per cui possono occorrere anche 20 anni affinché una Carenza si Manifesti.
Al Contrario, se la Carenza di B12 è Causata da una Mancanza nell’Assorbimento, bastano 3 anni perché si manifestino i Sintomi della Malattia. Siccome la Vitamina B12 in un Corpo Sano viene Riciclata, la Sintesi Interna della B12 può Soddisfare i nostri Bisogni senza che questa venga Aggiunta nella Dieta. Ma se nella nostra Dieta manca il Cobalto, il Problema non è più una Mancanza di B12 nella Flora Intestinale, ma una Mancanza di Cobalto (che ha bisogno di altri fattori per venir assorbito), che si trova nei Funghi, nei Tartufi, nella Frutta e nelle Verdure, ma sempre in quantitativi Minimi, essendo un Minerale Velenoso.
➔ IL PROBLEMA DELLA VITAMINA B12 – Dr GINA SHAW – Articolo Completo, QUI.
• IL Dr DOUGLAS GRAHAM
Lo statunitense Dr Doug Graham Specializzato in Scienza dell’Alimentazione nello Sport, nonchè Chiropratico, Vegano-Crudista e Promotore della Dieta 80/10/10 (80% delle Calorie giornaliere in Carboidrati, 10% in Proteine e 10% in Grassi), Consulente di Atleti di Livello Mondiale come della tennista Martina Navratilova, del giocatore professionista di basket NBA Ronnie Grandison, del Velocista Olimpico Doug Dickinson, Personal Trainer dell’attrice Demi Moore,
afferma Testualmente:
Circa la Carenza di Vitamina B12 ci sono vari approcci, il Modello Medico direbbe di prendere Integratori di B12. Ciò è come dire: “Ho un Secchio. Dovrebbe essere Pieno d’Acqua ma non lo è perchè Bucato.” Il Modello Medico direbbe, “Aggiungiamo Acqua”. Il MODELLO IGIENISTA direbbe, “Tappiamo il Buco”, e una volta Tappato il Corpo Riempirà il Secchio Automaticamente”.
Ho fatto esperienza con Persone che avevano carenza di B12 messe a Digiuno con la Sola Acqua e 3-4 Settimane dopo, avevano Livelli Perfettamente Normali di B12. Questo Dimostra che è un Problema di Assorbimento e non di Assunzione.
La B12 è dovunque. Nell’aria, nelle Mucose del nostro Naso; ogni volta che Inaliamo, stiamo Respirando B12; ogni volta che Ingeriamo la Saliva, stiamo ingoiando B12. Non è un problema di Esposizione.
LA CARENZA E’ POSSIBILE CON QUALSIASI DIETA
Non esiste nessun Animale che produce B12. La Vitamina B12 viene Prodotta dai Batteri, ma ancora diamo retta a Miti Costruiti ad Arte. È stato Dimostrato che con qualunque Dieta, c’è una Percentuale di Persone che hanno Carenze di Vitamina B12, Vegetariano, Vegano, Vegano-Crudista oppure Onnivoro, la Percentuale è sempre la Stessa.
La Carenza di B12 è stata dapprima scoperta nei Carnivori (Onnivori), quelle persone che “Mangiano di Tutto”.
Non c’entra nulla la Dieta Vegana. Persone che si stanno Alimentando quotidianamente con Integratori di B12 ad ogni pasto, hanno un livello di B12 molto Superiore rispetto alla Popolazione Normale o che non fanno uso di Integratori, ma noi Possediamo anche un “Fenomeno di Rimbalzo” nei nostri Corpi, è come un Meccanismo di Frenata che dice: “Se hai Troppo di Qualcosa, allora Buttalo Fuori, altrimenti se Corri Troppo Velocemente, rischi di Schiantarti.
➔ Intervista Completa Integrale al Dr Graham, QUI
LA POSIZIONE UFFICIALE DELL’ADA (AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION) E DEL DIETITIANS OF CANADA
“Le Diete Vegetariane e Vegane sono “Adeguate” in OGNI Stadio della Vita Umana, compresi GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, ETA’ INFANTILE E ADOLESCENZA”. Vanno avanti anche dicendo che i “Vegani sono più Longevi e Non Soffrono di Malattie Degenerative”. Ma questo è un altro Discorso ..
DOMANDA
Come è Possibile la Posizione dell’ADA se le Diete Vegane e Vegetariane sono Carenti di Vitamina B12 ???
RISPOSTA
E’ Possibile Semplicemente perchè la Verità è dell’Affermazione della Posizione Ufficiale dell’ADA e Non di chi Afferma la Carenza di B12 nella Dieta Vegana e Vegetariana!
ADA REPORTS – Position of the American Dietetic Association and Dietitians of Canada: Vegetarian Diets., QUI https://www.vrg.org/nutrition/2003_ADA_position_paper.pdf
CONCLUSIONE
La Salute è uno Stato Naturale. Se si ha una Malattia, vanno Rimosse le Cause. La Salute è la cosa più Facile al Mondo: Mangiare “Vegetale”, Cibi che danno una Grandissima Soddisfazione, senso di Sazietà. Se vuoi avere una Salute Totale, bisogna prendersi Cura dei Propri Punti Deboli, Mangiar Bene è facile, è un Dono che le Persone devono Sperimentare e Scoprire su se stesse.
La Stragrande Maggioranza delle Persone deve sapere che gli Unici Responsabili delle loro Salute sono loro stessi, e non debbono Demandare la Responsabilità a chicchessia, neanche se abbigliato con “Camice Bianco”!
Spesso molti Articoli (non Tutti), che “Inneggiano” alla Carenza di Vitamina B12 nei Vegani/Vegetariani, hanno come Scopo Finale la Vendita dei Relativi Integratori o Cibi Vegani Fortificati, attraverso un “Velato Terrorismo Mediatico”.
Non “Abbocchiamo” alle Numerose Balle che ci vengono Propinate dal Circolo Industriale-Farmaceutico-Mediatico, Informiamoci, Ragioniamo e “Risolviamo” come meglio Crediamo, con la Nostra Testa!
Paolo Cavacece
http://paolocavacece.it/il-mito-della-b12-falso/
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